Все и так об этом догадывались, но американские исследователи подкрепили предположения фактами – от позы тела зависит успех на работе. Принимая буквально на несколько минут так называемые позы силы, открыто демонстрирующие уверенность, меняется гормональный состав и поведение человека, как будто он и в самом деле обладает силой и могуществом.

К примеру, поза стоя, корпус тела слегка наклонен вперед, руки на бедрах (или руки на поверхности стола) не только повышает уровень тестостерона, но и снижает уровень стрессового гормона кортизола, отметили ученые у участников исследования. Эти физиологические изменения приводят к демонстрации уверенного и позитивного поведения. А вот та же поза с легким отклонением назад может создать впечатление холодного и сдержанного к собеседнику отношения.

Подобный обман влияет не только на самого человека, …

Метки: Карьера, карьерный рост, язык жестов, язык тела

Хотя в следующем году работодатели будут с осторожностью относиться к каждому доллару, потраченному на своих подчиненных, они также будут требовать от своих работников повышения уровня их профессиональных навыков и результативности.

Тем сотрудникам, которые хотят продвинуться по карьерной лестнице, базовой компетентности окажется недостаточно. По мнению экспертов, чтобы получить повышение или новую работу, необходимо обладать четырьмя обязательными профессиональными навыками.

1. Навыки грамотного общения

Независимо от должности, умение грамотно общаться с окружающими – это ключевой навык, необходимый для достижения успеха.

«Речь идет о способности ясно выражать свои мысли и умении налаживать связи с людьми посредством общения», — говорит Холли Пол (Holly Paul), ведущий специалист по подбору персонала в нью-йоркской фирме PricewaterhouseCoopers, предоставляющей бухгалтерские и консультационные услуги.

Навыки грамотного общения, которыми …

Метки: 2013, Карьера, навыки, требования

Ученые обнаружили: забота о карьере не подрывает, а укрепляет здоровье. Так, исследователи выяснили, что индивидуумы с высоким социальным статусом быстрее всего восстанавливаются после травм и болезней. Правда, в данном случае изучали бабуинов. Но сходные результаты дало недавнее исследование на материале 10 тыс. госслужащих.

Результаты масштабного 27-летнего комплексного мониторинга группы бабуинов, опубликованные в Proceedings of the National Academy of Sciences группой исследователей, возглавляемой биологом Бет Арчи из Университета Нотр-Дам (штат Индиана, США), ставят точку в давнишнем научном споре, какое состояние здоровья сопутствует более высокому положению в социальной иерархии приматов. Как выяснилось, более высокопоставленные самцы отличаются и более завидным здоровьем.

Чем поразительно это открытие? Вообще-то особи мужского пола, имеющие высокий социальный статус, испытывают сильный стресс, теоретически угнетающий иммунитет. Но американский биолог …

Метки: здоровье, Карьера, карьерный рост

России нужно больше успешных молодых предпринимателей — следовательно, надо повысить рождаемость в семьях губернаторов! Поначалу этот анекдот кажется алогичным. Но в самой России его смысл очевиден — он обнажает причину растущего недовольства среди молодежи. Путей к профессиональному успеху становится все меньше и меньше, а отпрыски высокопоставленных региональных чиновников и им подобных процветают.

Сын главы ФСБ — президент северо-западного отделения банка ВТБ, сын председателя Совета безопасности России — президент «Россельхозбанка». В то время как распределение доходов в России движется к неравенству на уровне Латинской Америки — с начала тысячелетия пропасть сильно увеличилась, государство выращивает в инкубаторе все более укрепившуюся и неприступную элиту, которая ныне контролирует правительство и бизнес и ревностно охраняет свою привилегированную сферу господства. Связи и непотизм вошли в правило, а …

Метки: Карьера, карьерный рост, молодежь, Россия, социальная мобильность, социальные тенденции, элита

Глава МВФ Доминик Стросс-Кан обвиняется в попытке изнасилования горничной нью-йоркского отеля. Скандал почти наверняка будет стоить ему поста в МВФ, его участие в президентских выборах во Франции теперь тоже под вопросом. Это не первый случай, когда успешные политики или топ-менеджеры спотыкаются на обвинениях в изнасиловании или сексуальных домогательствах. При этом в бизнесе действуют более жесткие правила, чем в политике: даже романа с подчиненными порой хватало, чтобы поставить крест на деловой репутации.
Джон Профьюмо, Британия, 1963
Роман британского военного министра Джона Профьюмо с девушкой легкого поведения привел к одному из самых крупных политических скандалов в Великобритании. В 1963 году Профьюмо был уличен во внебрачной связи с Кристин Килер, длившейся два года. Скандал был вызван тем, что одновременно Килер встречалась с советским военно-морским атташе …

Метки: бизнес, Карьера, политика, политики, секс-скандал, скандал

Работники офисов знают множество способов «сжигания» рабочего времени. Будь то постоянная проверка электронной почты, обсуждение последней серии «Интернов» или чудесный удар головой в последнем футбольном матче, вы ищете факты, истории и случаи, чтобы позабыть о ненавистной работе. А что же необходимо делать, если работа кипит, а вас кто-то постоянно отвлекает? Мы сейчас говорим о тех, кто бессовестно ворует твое время. Это им вы постоянно помогаете рассчитать проект, с ними же обсуждаете очередные безумные идеи, они же заставляют вас присутствовать на необязательном, глупом совещании. Все эти вещи и люди могут уничтожить день вашей жизни, а вы и не заметите этого. Итак, что же необходимо делать, чтобы не отвлекаться на второстепенные вещи?

Просто скажите: «Нет!»

Почему же в нашем лексиконе это слово занимает второстепенные …

Метки: время, как отказывать, как сказать:"Нет!", Карьера, менеджмент, офис, офисные правила, работа, тайм менеджмент

Наверное, все мы знаем и не раз вспоминали по разным поводам пословицу «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Нет-нет, я не собираюсь рассуждать про ошибки и неудачи, провалы и форс-мажоры, придававшие силы и побуждавшие двигаться дальше. Об этом сказано и написано достаточно много. Я хочу поговорить о том, что называется личной  драмой — и нередко становится поворотным моментом в карьере.

«Я вышел из тюрьмы другим человеком», — рассказывал  в интервью Дмитрий Рыболовлев, экс-председатель совета директоров «Уралкалия» (летом 2010 года он продал контрольный пакет акций, оставшись миноритарным совладельцем компании; его состояние Forbes оценивал в $8,6 млрд). В тюремной камере Рыболовлев оказался по подозрению в организации заказного убийства. Спустя 11 месяцев суд полностью оправдал бизнесмена. Вот один из выводов, который сделал Рыболовлев …

Метки: Александр Изосимов, ВымпелКом, Дмитрий Рыболовлев, как начать свое дело, Карьера, карьерный рост, отчаяние, проблемы, психология, развод, свой бизнес

Основы управления карьерой довольно скучны. Простые советы обеспечат вам только почасовую оплату наемного работника. Отработал восемь часов – получай зарплату. А для настоящего прорыва в вашей карьере однажды необходимо собраться и рискнуть.  Начать смелые и решительные действия. Вот советы нескольких влиятельных бизнесменов, которые вырвались вперед, игнорируя правила и книги. Читайте ниже об нетрадиционные шагах, которые помогли  этим людям оказаться на вершине. Как же туда добраться?

Марк Цукерберг

Марк Цукерберг создал один из самых популярных сайтов в Интернете.  Социальную сеть номер один. Как ее нынешний исполнительный директор и президент стремиться сохранить лидирующее положение компании на долгие годы.

Нарушение правила:  Убытки меньше прибыли

Даже учитывая  невероятный рост и популярность, многие эксперты сомневаются, что компания могла бы зарабатывать больше. В интервью Марк признался: «Есть очень простые вещи, …

Метки: Карьера, карьерный рост, Марк Цукерберг, построение, правила, Правила, Стив Джобс, успех, Ферран Адриа, Элон Маск

Мы все давно подозревали, что внешность способна влиять на карьеру, но прямых доказательств тому не было. И потом, как именно привлекательность человека может помочь или помешать ему в получении работы или в продвижении по службе? На эти вопросы нашли ответы ученые.

Идея получить статистику по профессиональным удачам и неудачам, исходя из внешности профессионалов, принадлежит Стефани Джонсон, профессору бизнес-школы Denver Business School при университете Колорадо, США. Именно она и возглавила исследование, идея которого была весьма проста. Участникам были предложены фото 55 мужчин и 55 женщин. Далее было дано задание соотнести фото и вакансию, на которую мог бы претендовать изображенный на ней человек.

Исследователи предусмотрели «вакансии» в самых разных областях, а должности варьировались от продавца нижнего белья в бутике до дальнобойщика. Участники подобрали кандидатов …

Метки: влияние, внешность, Карьера, красота

Один российский фабрикант как-то сказал мне, что у человека как минимум трижды в день появляется возможность изменить свою жизнь. Так это или нет, но каждый из нас действительно проходит множество развилок и перекрестков, выбирая, по какому пути дальше двигаться. Иногда этот путь становится магистральным.

Еще когда у Аркадия Новикова был единственный ресторан — «Сирена» на Большой Спасской улице в Москве, — Михаил Фридман сделал ему заманчивое предложение (акционеры «Альфа-Групп» любили обедать в «Сирене»). Начинающему ресторатору предложили возглавить сеть супермаркетов, под которую «Альфа» уже купила ряд объектов. Розничный бизнес — не ларьки с киосками, а полноценные магазины — был тогда буквально непаханым полем. После некоторых раздумий Новиков отказался, сказав, что хочет построить свою сеть — ресторанную. В 1995 году «Альфа» начала создавать …

Метки: выбор, Карьера